《给大家普及点血压知识：几十年了，我们被血压和体温误导……》 健康年轻人的血压是（120/80） 老年人的长寿血压是（140/90）。 低压值代表心压， 最高不能超过95， 最低不要低于70。 高压值代表脑压， 最高不能超过160；最低不要低于110。

〖情况分析:〗 1.（高压高/低压高） 代表是高血压病，高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。

2、高压高/低压正常，代表是颈椎病，椎管狭窄或椎动脉狭窄，中风六大成因之一。

3.（高压高/低压低）代表颈椎病和心肌缺血

4.（高压低/低压低）代表是低血压病，中风六大成因之一。

5.（高压低/低压正常）代表气血亏。

6.（高压正常/低压高）代表心脏负荷大，易成心衰。

7.（高压正常/低压低代表心肌缺血，易成冠心病。 〖理解了吗？〗 你属于哪一种呢？

另外血压还有新消息： 美国已正式規定： 65岁以上 标准血压150/90， 80岁以上的正常老人， 160甚至170也可以。 多年来我们统统受过去着重医疗商业利益“老标准”（不能超过120）的数字影响太大了，对六七十岁以上的老人造成极大不必要的高血压心理负担！从今起要更正被医师教错的观念了，请看下列报道。

〖分享血压请参考〗： 颠覆我们对正常血压的认知！各种年龄正常血压应该是多少？

正常收缩压 = 吴氏计算收缩压=(82+年龄)

例： 75岁 = 82 + 75 = 157 【结论】 正常收缩压： 男性=82+年龄， 女性=80+年龄，

健康(正常)指标： 实测收缩压=正常收缩压。

北医三院102大夫告诉，70岁以上的人高血压不能低于130，否则极易产生体位低血压晕倒，高血压在150～130之间较为安全，宁可高一点，别低。 血糖也是如此，随年龄的增加适当放宽标准，60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右，70岁以上控制7.5左右，80岁以上大多时间不超过8.0，偶尔在8.5左右也可以。老年人低血糖危害更可怕 。

把健康知识保存收藏起来，告诉身边的人吧！愿每个家庭都有一个懂健康的人！